JACとブログ
2005年11月
次の5件 >
2005年11月29日
16:46
カテゴリ
水球ネタ
東南アジア
東南アジア選手権なるものが開催されている
事を本日初めて知りました
大会はシンガポールが優勝したようです!!
そういえばシンガポールでは水球の研究も
されてましたわ
続きを読む
2005年11月27日
22:17
カテゴリ
トゥレーニング
本日の練習
1.試合アップ
2.パス
3.シュート
4.25mドリシュー
5.5連続ハンツー
続きを読む
2005年11月26日
17:04
カテゴリ
土曜日の練習
1 試合アップ
2 パス
3 シュート
4 ドリシュー
5 連続ハンツー
6 2対2
2005年11月24日
23:18
カテゴリ
トゥレーニング
今日の練習
○スイム
1.25×12 IM 30”
2.25×20 IM 40” ダッシュ
3.50×10 50” 55” 1’
4.{(50×1)+(25×2)}×4 ダッシュ
○ポロ
1.移動パス(両手抜き)
2.パス
3.シュート
4.25mどりシュー
5.連続ハンツー
2005年11月23日
13:13
カテゴリ
トゥレーニング
今日の練習
1.ゲームアップ
2.パス
3.シュート
4.25mどりシュー
5.連続ハンツー
6.3vs3
次の5件 >
記事検索
最新記事
1月の予定
12月の予定
11月の予定
11月の予定
10月の予定
9月の予定
8月の予定
7月の予定
山梨県選手権(結果)
6月の予定
月別アーカイブ
2014年01月
2013年12月
2013年10月
2013年08月
2013年07月
2013年06月
2013年05月
2013年04月
2013年03月
2013年02月
2012年12月
2012年11月
2012年10月
2012年08月
2012年07月
2012年06月
2012年04月
2012年03月
2012年01月
2011年12月
2011年10月
2011年08月
2011年07月
2011年06月
2011年05月
2011年04月
2011年03月
2011年02月
2011年01月
2010年12月
2010年11月
2010年10月
2010年09月
2010年08月
2010年07月
2010年06月
2010年05月
2010年04月
2010年03月
2010年02月
2010年01月
2009年12月
2009年11月
2009年10月
2009年09月
2009年07月
2009年06月
2009年05月
2009年04月
2008年12月
2008年11月
2008年10月
2008年09月
2008年08月
2008年07月
2008年06月
2008年05月
2008年04月
2007年12月
2007年10月
2007年09月
2007年07月
2007年05月
2007年04月
2007年03月
2007年02月
2007年01月
2006年12月
2006年11月
2006年10月
2006年09月
2006年08月
2006年07月
2006年06月
2006年05月
2006年04月
2006年03月
2006年02月
2006年01月
2005年12月
2005年11月
2005年10月
2005年09月
2005年08月
2005年07月
2005年06月
2005年05月
2005年04月
2005年03月
2005年02月
2005年01月
プロフィール
jacwp
カテゴリ別アーカイブ
只今の気分 (14)
トゥレーニング (356)
水球ネタ (49)
JACネタ (35)
見聞書留 (12)
常日頃 (7)
遠征 (18)
大会 (30)
お知らせ (8)
練習予定 (25)
タグクラウド
QRコード